曾幾何時(shí)，生活在鋼筋水泥堆砌成的城市里的人們?yōu)榱诉m應(yīng)越來(lái)越快的生活節(jié)奏疲于奔命。站在人場(chǎng)洶涌的街道上，形形色色的人邁著匆匆的腳步南來(lái)北往，車(chē)輛風(fēng)馳電掣的漸行漸遠(yuǎn)。在我們的生活中，忙碌已經(jīng)成為了生命的主旋律，壓力接踵而至，使我們沒(méi)有時(shí)間慰藉自己的心靈。人生中不可避免的挫折、失意、苦難......更讓這一切雪上加霜。因此很多人認(rèn)為是生活，剝奪了我們快樂(lè)的權(quán)利。

　　叔本華說(shuō)：“最大的快樂(lè)源泉是自己的心靈。”的確如此，回歸平和的心境沒(méi)有什么秘訣，我們?nèi)鄙俚恼俏覀冎饾u失去的—達(dá)觀的心態(tài)。生活不可能總是一帆風(fēng)順的，但是正因?yàn)槿绱?，我們的生活才能多姿多彩，有滋有味。?ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)，保持一種達(dá)觀的心態(tài)最為重要。

　　我們害怕失敗，是因?yàn)槲覀兿氲奶?，思緒太盛就會(huì)想得過(guò)多。讓心境歸于平淡，使目標(biāo)得以重新確立，樹(shù)立一種達(dá)觀的自信，不對(duì)過(guò)去的遺憾耿耿于懷，只想著如何將需要做的事做好，才能風(fēng)吹而不動(dòng)，地動(dòng)而不陷，更好的享受生活。